Hojuelas de Avena, energía natural para disfrutar del sexo

Comer para tener energía y mantenerse activo - ClikiSalud.net | Fundación Carlos Slim

El consumo de alimentos balanceados ayuda a mantener una vida sana , cuerpo sano y sexo salvaje, así es, la manera en la que comes influye mucho en el disfrute de tu propia sexualidad y del sexo, todo tu cuerpo y tu energía se fragua en el estomago, entonces comer bien no solo mejora tu salud también mejora tu vida sexual.

La avena es uno de los alimentos que tiene propiedades completas para mejorar tu propio rendimiento sexual, tenerla en tu vida diaria favorece muchísimo la mejora de la actividad sexual incluso se le atribuye que genera una estado emocional positivo porque si te sientes anímicamente también lo sentirás en tu propio cuerpo, entre las principales beneficios se encuentra:

Es uno de los cereales mas completos que puedes encontrar y al consumirlo de forma regular le estarás dando a tu cuerpo buenas cantidades de fibra, proteína, grasa saludable.

La avena es una fuente rica en zinc lo que favorece el sistema de defensas del cuerpo, lo que se traduce a menos padecimientos comunes que limitan el disfrute del sexo.

Contiene vitamina B1 conocida también como tiamina, que combate la sensación de cansancio, debilidad entre otras muchas más funciones y por su puesto que para disfrutar del sexo intenso el cansancio no debe formar parte de ti ni de tus días.

Es un antioxiante natural lo mantiene la parte cardiovascular en excelentes condiciones por eso es uno de los alimentos preferidos para aquellos que realizan actividad física y conocen sus grandiosos efectos en el organismo.

La avena combate los niveles de colesterol principal causante de problemas que afectan el corazón y la salud en general, si te sientes bien y estas saludable podrás gozar mucho más de tus momentos de acción.

Mantiene el peso corporal lo cual te ayuda a tener un control de ese factor tan importante que influye mucho en el rendimiento físico de las personas, si estás en el peso ideal para ti no sentirás fatiga que se relaciona también al peso de la persona.

La avena te aporta energía que consumes en tu día a día, al tenerla podrás sentir mayor motivación al momento de realizar cualquier actividad, en el sexo necesitamos de esa energía vital para dar todo de nosotros sin ningún problema o limitación, además la avena interviene el aumento de testosterona lo que se refleja en el deseo sexual y esa pasión que se requiere al tener relaciones sexuales.

Una buena alimentación te hará disfrutar mucho más de tu vida sexual.

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